4月19日，全国第九届“万步有约”精英赛暨龙马潭区第二届健康减重大赛在龙马潭区会议中心启动，“万步有约”精英赛领队和减重比赛参加人员共计80余名参加活动。

“减肥如何智慧地吃？如何科学地动？这是需要我们了解的。”启动仪式上，内容丰富、专业的减重健康知识讲座引得大家阵阵掌声。

“今天听了老师的讲座，收获良多，我明白了吃减肥药、节食都是不健康的减肥方式，以后我要科学减肥。”参赛人员向昭靖说。

启动仪式结束后，队员们还在羊大山公园开展了热身活动和实地健走活动，充分感受健步行走的乐趣。

“我每年都报名参加了健步走比赛，我觉得运动对于我们上班族是很有好处的，我也要把健康的生活方式传递给家人朋友。”参赛人员金白雪说。

“举办本次‘万步有约’活动，旨在帮助广大群众养成日行万步、科学减重的良好习惯，达到预防慢性病、促进健康的目的，同时为职业人群、亚健康人群普及健康生活方式，进一步提升全民素养，推动全区慢性病防控和全民健身事业的发展。”龙马潭区疾病预防控制中心副主任雷启云介绍。

龙马融媒记者：唐千越

编辑：汪静 责编：刘健